Sistema de Entrenamiento en Altitud Hipóxica Rlab Desafío Fisiológico

Los componentes principales del sistema Rlab IHHT incluyen un dispositivo principal, una manguera, una máscara de oxígeno y un oxímetro.

Utilizando el dispositivo Rlab IHHT, colocando la máscara y seleccionando el modo de entrenamiento correspondiente. La persona se acuesta o se sienta cómodamente e inhala aire hipóxico (con bajo contenido de oxígeno) con intervalos de aire hiperóxico (con alto contenido de oxígeno). Es un procedimiento muy relajante que dura aproximadamente de 30 a 50 minutos por sesión.

Las sesiones de tratamiento intermitente hipóxico-hiperóxico (IHHT) suelen durar entre 30 y 50 minutos y se recomiendan de 2 a 3 veces por semana para darle a su cuerpo suficiente tiempo para adaptarse y recuperarse. Una vez que se acostumbre, puede aumentar el número de sesiones de manera adecuada.

Cada persona lo siente de manera diferente. Generalmente, puede experimentar algunas de las siguientes sensaciones: * Puede sentirse cansado después de las primeras sesiones, pero sus niveles de energía aumentarán gradualmente con el uso; * Respiración más fácil; * Mejora del tiempo de recuperación después del ejercicio.

El IHHT alivia los síntomas de fatiga causados por el estrés, el síndrome de fatiga crónica, el agotamiento, la depresión y el insomnio. Además, según la investigación, el IHHT tiene numerosos beneficios para la salud física, que pueden ayudar a mejorar el rendimiento cardiovascular, el metabolismo, las enfermedades respiratorias y nuestro sistema inmunológico.